Berichten

Hoe je gedragsgerichte vragen in een selectiegesprek beantwoordt

Het model Ervaring + Leren = Groeien; waardevolle aanvulling op STAR

 

Het hoe is cruciaal om je overtuigd en overtuigend te profileren met je kwaliteiten.

Door te vragen naar concrete voorbeelden verzamelt jouw gesprekspartner bewijs dat jij genoemde kwaliteiten hebt. Door het stellen van gedragsgerichte vragen krijgt jouw gesprekspartner, al dan niet in de rol van selecteur, een beeld van hoe jij zaken aanpakt.

Gedragsgerichte vragen zijn open vragen. Dat betekent vragen waar je niet met ja of nee op kunt antwoorden. Bijvoorbeeld: Vertel me eens over een situatie waarin zaken anders liepen dan gepland.

Heel bekend is STAR (Situatie, Taak, Aanpak, Resultaat) om je op dat soort vragen voor te bereiden.

Een mooie aanvulling daarop is het model Ervaring + Leren = Groeien; groeien als persoon en als professional door te leren van je ervaringen.

 

Hoe je gedragsgerichte vragen in een selectiegesprek beantwoordt

 

Gedragsgericht of criteriumgericht interviewen als vorm van selectiegesprek

 

Werk wordt razendsnel door technologie getransformeerd. Daardoor worden er ook andere skills gevraagd.

Als gevolg van de technologisering van werk zijn soft skills als empathie, communicatieve eigenschappen, probleemoplossend vermogen en strategische besluitvorming waardevoller dan ooit.

Waar hard skills vaak af te leiden zijn uit opleiding en werkervaring, is dat voor soft skills veel moeilijker.

 

Een manier om soft skills boven water te krijgen is het stellen van gedragsgerichte vragen; het criteriumgerichte interview.

Bij het criteriumgerichte interview vorm je je als selecteur een beeld van de succes- en faalfactoren voor een bepaalde functie. Dat worden criteria in positieve of in negatieve zin.

Om de succes- en faalfactoren concreet te maken omschrijf je de factoren in termen van gedrag; je gaat ze operationaliseren.

Vervolgens laat je je gedachten gaan over situaties waarvan jij inschat dat de kans groot is, dat een bepaald criterium tot uiting komt.

Door specifieke gedragsgerichte vragen kun je vervolgens toetsen in hoeverre de succes- en faalfactoren van toepassing zijn op een kandidaat.

Het stellen van die vragen kun je doen aan de hand van STAR.

 

Niet alleen als selecteur kun je je op die manier voorbereiden op een gesprek. De voorbereiding geldt ook voor jou als kandidaat.

 

 

Geschiktheid voor een functie is niet hetzelfde als er ervaring mee hebben

 

Het woord aptitude vind ik een mooi woord.

Je hoeft niet direct ervaring te hebben met een bepaalde taak of functie om er geschikt voor te zijn. Ook al heb je bepaalde kwaliteiten nog niet laten zien, je kunt ze wel in je hebben. Wellicht zijn ze in aanleg aanwezig.

Ik ben er een groot voorstander van om niet alleen ervaring van mensen te peilen en kwaliteiten te benoemen op grond van succeservaringen van een persoon.

 

Naast kwaliteiten op basis van ervaring is het belangrijk om ook geschiktheden in kaart te brengen.

Die geschiktheden krijg je boven water door informatie naar aanleiding van gedragsgerichte vragen te koppelen.

Het model Ervaring + Leren = Groeien helpt daarbij.

 

 

Het model Ervaring + Leren = Groeien

 

Door je als kandidaat voor te bereiden op een selectiegesprek volgens het model Ervaring + Leren = Groeien, geef je een selecteur inzichten die hij nodig heeft om te bepalen of jij de geschikte persoon bent voor de vacante functie.

Zeker als je dat doet naast of in het verlengde van een voorbereiding volgens STAR.

 

Ik help je op weg:

Ervaring:

Vertel over een ervaring die laat zien dat jij kunt wat van jou in de vacante functie wordt gevraagd. Vertel dat aan de hand van STAR.

Leren:

Vertel wat je hebt geleerd van die ervaring. Vertel hoe die ervaring jou verrijkt heeft waardoor je beter en slimmer bent geworden in je werk.

Groeien:

Vertel hoe die ervaring bijgedragen heeft aan jouw ontwikkeling als persoon en professional. En hoe je die ervaring gaat gebruiken om verder te groeien in je werk.

 

Met name de twee laatste punten, leren en groeien, zijn een mooie aanvulling op STAR.

Neem de tijd om jouw mogelijke antwoorden in kaart te brengen. Zorg dat jouw antwoorden de selecteur de informatie geven waar hij naar op zoek is. Als je je goed voorbereidt op een selectiegesprek, dan kun je daar vooraf een inschatting van maken.

 

 

Drie gedragsgerichte vragen om je als kandidaat op voor te bereiden

 

Als je rondvraagt of je op internet oriënteert naar veelgestelde vragen in een selectiegesprek, dan zal je allerlei vragen tegenkomen.

Ook vreemde vragen.

 

Ik geef je nog een drietal vragen waarvan het goed is om je erop voor te bereiden.

Het zijn geen functie specifieke vragen, maar vragen die voor elke functie gesteld kunnen worden.

  1. Vertel ons (me) eens over een moeilijke situatie en hoe je daarmee bent omgegaan?
  2. Wat zouden collega’s over jou zeggen als we hen daarnaar zouden vragen?
  3. Vertel ons (me) eens over een situatie dat je een moeilijk of onrealistisch verzoek kreeg van iemand. Dat je aan dat verzoek hebt voldaan. En dat men daarover heel enthousiast was.

Hoe heb je het verzoek opgepakt en wat was het resultaat?

 

 

Tot slot

 

Een goede voorbereiding is meer dan het halve werk.

Een gedragsgericht interview is een vorm van selectiegesprek waarop je je heel goed kunt voorbereiden.

Het programma ‘Bouw je ideale loopbaan’ is de ultieme voorbereiding daarop.

Kies afhankelijk van jouw behoeften voor de optie die het beste bij je past.

 

 

Wil je eerste je vragen aan me voorleggen?

Maar gerust een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

Dat kan via deze link.

 

 

 

 

Hoe je goed onderhandelt over jouw weg uit de drukte

Hoe je door goed onderhandelen een betere balans creëert tussen je werk en je privéleven

 

In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen hoe je door het maken van keuzes voorkomt dat je achteloos meegaat in de stroom van drukte.

Ook gaf ik je in dat artikel een aantal tips om jouw drukte de baas te zijn.

Een van die tips betreft het bewaken van je grenzen. Je kunt niet ongestraft meer verplichtingen op je nemen. Er is een punt waarop je ten behoeve van je jezelf, je gezin, je werk zult moeten onderhandelen over je grenzen.

Dat onderhandelen gaat lang niet iedereen gemakkelijk af.

In mijn artikel help ik je op weg, zodat je je door goed onderhandelen een weg kunt banen uit de drukte en komt tot een betere werk-privé-balans.

 

Hoe je onderhandelt over jouw weg uit de drukte

 

Drie manieren van omgaan met drukte die je te groot wordt

 

Drukte hoef je niet over je heen te laten komen. Je hebt wel degelijk een keuze hoe met drukte om te gaan.

Een manier van omgaan met drukte is drukte accepteren als deel van leven. Zeker als drukte de sociale norm is in de kringen waarin jij verkeert. Bovendien is het vaak veel makkelijker om je mee te laten nemen in de stroom van drukte en te zien hoe dat uitpakt, dan om eruit te stappen.

Een andere manier van ermee omgaan is je er resoluut aan onttrekken. Door bijvoorbeeld je ontslag in te dienen en werk te maken van ander werk, als de drukte op je werk te groot wordt. Onder het motto “Ze bekijken het maar”.

Beide manieren zijn niet echt optimaal. Je lost het probleem op dat moment misschien wel op, maar er is alle kans dat je er een vervelend onvoldaan gevoel aan over houdt.

Beter is het aangaan van het gesprek en zaken bespreekbaar maken. En kijken of je in goed overleg, door goed onderhandelen, kunt komen tot een oplossing die beide partijen past.

 

 

Niet alleen in je werk, maar ook in je privéleven heb je de keus om te onderhandelen

 

En zo jouw weg te banen uit de drukte.

Werk-privé-balans heeft te maken met balans in je werk, balans in je privéleven en balans tussen je werk en je privéleven.

 

Met de mensen die jou lief zijn is het over het algemeen gemakkelijker onderhandelen, dan met een leidinggevende.

In werksituaties is het sowieso vaak moeilijk om nee te zeggen en al helemaal tegen een hoger geplaatst iemand.

In de privésituatie is dat anders. Je hebt een veilige, respectvolle, gelijkwaardige relatie en dat maakt het gemakkelijker om in gesprek te onderhandelen en afspraken te maken over een juiste verdeling van tijd en energie. En over wie wat doet en welke taken je eventueel uitbesteedt.

Bijvoorbeeld aan een huishoudelijke hulp, zodat je je op die manier een weg kunt banen uit de drukte.

 

Ook al vind je onderhandelen in de werksituatie moeilijker dan in je privéleven, er komt een punt waarop je dat wel zult moeten doen.

Als je tenminste je eigen grenzen wilt bepalen en niet maar domweg wilt blijven doen wat je gezegd wordt.

 

 

Principieel onderhandelen versus positioneel onderhandelen

 

De beste manier van onderhandelen is een manier waarbij beide partijen baat hebben. Waarbij er geen winnaar en verliezer is, maar er een win-win situatie wordt gecreëerd.

Fisher en Ury hebben deze manier van onderhandelen beschreven in hun boek, in het Nederlands verschenen onder de titel Excellent onderhandelen.

De door hen gepropageerde methode van principieel onderhandelen is gestoeld op het blootleggen van de belangen die aan de wederzijdse posities ten grondslag liggen. En op het zoeken naar oplossingen die het wederzijds belang dienen.

Maak je wederzijdse belangen als uitgangspunt van een onderhandeling, dan staan er ineens veel meer wegen open om samen oplossingen te bedenken.  Oplossingen waarbij niemand zich de verliezer voelt. En zonder dat beiden iets van hun belang hebben hoeven inleveren.

Als de onderliggende belangen helder zijn, dan ligt de weg open voor een win-win-oplossing.

 

 

Hoe je op een positieve, productieve manier onderhandelt over nieuwe grenzen, uit de drukte

 

Bij een positieve, productieve manier van onderhandelen over nieuwe grenzen ga je als volgt te werk:

  • Ga voor jezelf goed na wat precies je onderliggende belangen zijn en waarin deze verschillen van de positie die je in een onderhandeling over hetzelfde onderwerp zou innemen.
  • Begin met een omschrijving van je belangen. Vergeet daarbij niet het woord omdat te gebruiken. Ik kom daarop terug bij mijn voorbeeld.
  • Stel je open voor de belangen van de ander.
  • Ga op zoek naar verenigbare belangen voor je op zoek gaat naar oplossingen.
  • Neem deze verenigbare belangen als uitgangspunt voor het zoeken naar creatieve oplossingen die tegemoetkomen aan de belangen van beide partijen.

Het woord omdat en wat erop volgt is cruciaal in deze, omdat het inzicht geeft in jouw waarom.

Zo was een van mijn coachklanten met een potentiële werkgever in onderhandeling over een mooie baan. Vier dagen wilde hij werken, omdat hij vader wordt van zijn eerste kindje. En in overleg met zijn werkende partner een deel van de week de zorg op zich wil nemen.

Zijn waarom was doorslaggevend.

Ook al was er tot nu toe niemand bij het nieuwe bedrijf die vier dagen werkte, hij kreeg zijn akkoord. Wellicht ook omdat de potentiële werkgever een zeer aantrekkelijke kandidaat niet wilde laten lopen.

 

 

Tips die je helpen om je grenzen te bewaken en nee te zeggen als dat voor jou nodig is

 

Nee zeggen is over het algemeen niet gemakkelijk.

Zeker als jouw pleaser sterk aanwezig is. En als je eerder geneigd bent om moeilijke situaties te vermijden dan uitdagingen aan te gaan.

Geïnspireerd door Tony Crabbe geef ik je een aantal tips die je helpen om je grenzen te bewaken en nee te zeggen, als dat nodig is.

 

1. Leer nee te zeggen

Oefen ermee. Zeg komende week nee tegen minstens één verzoek waar je normaal gesproken ja tegen zou zeggen.

 

2. Ga de uitdaging aan, ga voor een oprecht nee

Verzin geen smoesjes om ergens onderuit te komen. Een smoes kan je mogelijk uit een lastige situatie redden, maar je loopt het risico dat je je met een smoes in de vingers snijdt.

 

3. Vergeet niet jouw omdat

Met omdat geef je niet alleen aan waar jouw prioriteiten en jouw grenzen liggen. Je concentreert je ook op de positieve reden waarom je nee zegt.

Begin met het uiteenzetten van je grote ja, zeg dan helder en beslist nee, waarop je met een voorstel komt.

 

4. Gun jezelf de tijd om na te denken over een antwoord

Onder druk ben je gauw geneigd om te kiezen voor de veilige optie. Dat is instemmen.

Soms heb je meer tijd nodig om goed af te kunnen wegen of nieuwe verplichtingen te combineren zijn met bestaande. Of weet je al dat je nee wilt zeggen, maar heb je meer tijd nodig om na te denken over hoe je dat wilt formuleren.

Gun jezelf die tijd en geef aan “Daar wil ik even over nadenken”. Of “Kan ik je daar over vijf minuten een antwoord op geven?”

 

5. Leg uit wat er zou gebeuren als je ja zou zeggen

Tony Crabbe noemt dat een restrictief nee.

Je zegt dan nee omdat het inwilligen van dit nieuwe verzoek niet haalbaar is of een te zware belasting zou vormen voor de verplichtingen die je al aan bent gegaan.

Je legt uit wat er zou gebeuren als je ja zou zeggen. Met je nee op het onhaalbare verzoek creëer je ruimte voor iets dat wel haalbaar is.

 

 

Tot slot

 

Overtuigd en overtuigend nee zeggen en onderhandelen om jouw drukte de baas te blijven heeft alles te maken met heel helder hebben wat voor jou belangrijk is, jouw persoonlijke missie.

Niet alleen met betrekking tot werk, maar ook met betrekking tot wat naast werk voor jou belangrijk is.

 

 

Heb je dat nog onvoldoende scherp om daar overtuigd en overtuigend over te communiceren?

Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail (marlene@lifeworkdesign.nl) me gerust om een afspraak te maken voor een oriënterend gesprek.

 

 

 

 

Hoe je vastroesten in je werk voorkomt

Tips om te voorkomen dat je vastroest in je werk

 

“Over tien jaar is half Nederland niet meer geschikt voor zijn werk”, zo kopte onlangs een artikel in NRC.

Denk Werk, een onafhankelijke denktank, rapporteerde onlangs over hoe technologie de arbeidsmarkt ingrijpend gaat veranderen. Een ontwikkeling die naar de mening van de denktank schromelijk wordt onderschat.

Zij verwachten dat over tien jaar half Nederland niet meer geschikt is voor zijn werk. Met name omdat de digitale vaardigheden ontbreken. In een van mijn vorige artikelen maakte ik daar al melding van.

‘Oude beroepen’ zullen steeds meer verdwijnen en nieuwe banen ontstaan.

Als beroepen sneller verdwijnen, wordt het des te belangrijker dat je als werknemer niet vastroest in je baan.

Ook zal je eraan moeten wennen dat een beroep voor het leven een uitzondering wordt. Dat omscholing gaande je loopbaan eerder aan de orde zal zijn en je vaker bijscholing nodig hebt.

 

Wat de risico’s zijn van vastroesten in je baan en hoe je dat kunt voorkomen, lees je in mijn artikel.

 

Hoe je vastroesten in je werk voorkomt

 

Vastroesten in je werk; een groot risico

 

Vastroesten in je werk; er zo aan gewend zijn geraakt dat je niet meer anders kunt.

Of in elk geval denkt, dat je niet meer anders kunt en dus maar blijft zitten waar je zit. Met alle negatieve consequenties van dien.

“Inmiddels werk ik ruim zeven jaar bij de huidige werkgever. Zo langzamerhand heb ik het hier wel gezien. Ik doe mijn werk grotendeels op de automatische piloot en uitdaging is ver te zoeken.

Mijn werk kost me meer energie dan het me oplevert. Ik kom elke dag moe thuis.”

Zo vertelde mij Karin, een potentiële klant. Misschien herken je jezelf daarin.

Je bakens verzetten en van baan veranderen vraagt lef. Zeker met een contract voor onbepaalde tijd.

Maar blijf je zitten waar je zit en roest je vast in je werk, realiseer je dan dat het veel moeite kost om daar weer uit te komen.

Het klinkt wel heel plastisch, maar het is goed om te weten dat roest heel sterk is.

Wist je dat roest staal opvreet? Dat roest staal verzwakt en dat het staal door roest gaat bladderen en brokkelen? Dat roest ook constructies ontzet? Dat het zich overal tussenin vreet en verbindingen langzaam maar zeker uit hun voegen duwt?

In figuurlijke zin werkt roest net zo.

 

 

Risico’s van vastroesten in je werk

 

Vastroesten in je werk leidt tot verveling en verveling blijkt een arbeidsrisico. Ook al zou je dat misschien niet verwachten, het leidt tot effecten die te vergelijken zijn met de effecten van te hoge werkdruk.

Net als bij te hoge werkdruk, nemen bij te lage werkdruk bevlogenheid en betrokkenheid zienderogen af. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 44 procent van de medewerkers met een te lage werkdruk niet meer betrokken en bevlogen is.

Verveling heeft dan ook een negatief effect op je productiviteit. En in algemene zin een negatief effect op hoe je in je werk en in de organisatie staat.

Ook leidt verveling tot stress en frustratie. Iedereen heeft namelijk een natuurlijke drang om te leren en zich te ontwikkelen. Daarvoor heb je uitdaging nodig. Uitdaging biedt je de mogelijkheid om je grenzen te verkennen en nieuwe vaardigheden te leren.

Als je werkzaamheden eigenlijk te makkelijk voor je zijn, dan heeft het een negatief effect op de ontwikkeling die je doormaakt. Dan heb je het gevoel dat je stilstaat, terwijl je je moet blijven ontwikkelen om mee te kunnen met alle ontwikkelingen op werkgebied.

Dat geeft niet alleen frustratie, maar ook stress.

Te lang blijven plakken in een en dezelfde baan is meestal ook niet goed voor je zelfvertrouwen. Ik zie dat met regelmaat bij coachklanten.

Als je je werk kunt doen op de automatische piloot, dan vind je ook al gauw dat het niet zoveel voorstelt. En dat wat je ervoor moet kunnen, heel gewoon is. Terwijl het dat niet is.

Je doet jezelf daarmee schromelijk tekort. En je maakt het je daarmee extra moeilijk om jezelf te verkopen in een netwerk- of sollicitatiegesprek.

 

 

Hoe je vastroesten in je werk kunt voorkomen

 

Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt ook voor vastroesten in je werk.

Ik geef je een aantal tips:

 

  1. Zorg dat je je blijft ontwikkelen, als persoon en als professional.

Zorg dat je interessant blijft voor werkgevers. Neem daarvoor zelf de verantwoordelijkheid. Kun je daarvoor nog wat tips gebruiken? Lees mijn artikel daarover er nog eens op na.

 

  1. Volg de ontwikkelingen op gebied van werk.

En anticipeer daarop, zodat je daarbij aan kunt sluiten met wat jij te bieden hebt en met wat jij in de markt wilt zetten.

 

  1. Besteed tijd en energie aan netwerken.

Ook als je niet op zoek bent naar ander werk. Netwerken is belangrijk, ook als je een vaste baan hebt.

Netwerken versterkt jouw positie op de arbeidsmarkt. Het houdt je scherp en up-to-date. Mede door je toonaangevend eigen netwerk ben je een gewilde medewerker, die van waarde is voor zijn organisatie. En die een bijdrage kan leveren aan innovatie en verbetering van de prestatie.

 

  1. Wees proactief op je werk.

Zorg dat je weet wat je te bieden hebt en wat je wilt. Wees regisseur van je eigen loopbaan. Doe proactief je voorstel aan je werkgever, met betrekking tot hoe jij voor jouw werkgever van betekenis kunt zijn. En geef aan, wat jij daarvoor nog nodig hebt.

 

  1. Houd oren en ogen goed open.

Zodat je alert kunt reageren als zich kansen voordoen. Kansen die aansluiten bij wat jij met jouw talenten in de wereld wilt zetten.

 

  1. Stuur tijdig bij.

Wacht niet af tot de verveling toeslaat. Denk al na over je loopbaan voordat je je verveelt. Zorg dat je weet wat je wilt. Alleen dan kun je tijdig bijsturen.

Lees de ervaring van Marit:

“Hoewel het aanvankelijk niet mijn specifieke bedoeling was, ben ik tijdens de eerste jaren van mijn loopbaan in het inkoopvak gerold. Een paar jaar geleden kwam ik op het punt dat ik de meeste aspecten van het inkoopvak wel gezien had, en toe was aan een nieuwe uitdaging. Op dat moment ben ik in samenspraak met mijn werkgever de studie bedrijfskunde begonnen. Deze studie heb ik zelf uitgekozen, omdat ik graag mijn kennis wil verbreden. Naast mijn functie als inkoper werd ik projectleider voor de implementatie van een nieuwe CRM systeem voor de Europese vestigingen van ons bedrijf. Deze taak gaf mij precies de uitdaging die ik nodig had. Inmiddels is het project en de studie afgerond. Door nieuwe ontwikkelingen bij mijn werkgever, zie ik daar inmiddels ook weer mogelijkheden om alsnog een stap te maken.”

 

 

Dreig jij vast te roesten in je werk?

Weet je nog niet hoe bij te sturen, vooral omdat je niet goed weet wat je te bieden hebt en wat je wilt?

Lees mijn aanbod betreffende het programma ‘Bouw je ideale loopbaanen meld je aan.

Gegarandeerd heb je na de drie trainingsdagen van de optie fundamentals scherp wat je kunt en wat je wilt. Zodat je kunt ontroesten op je huidige werk of tijdig bij kunt sturen naar ander werk.

 

 

 

Overvloed of schaarste op de arbeidsmarkt; het is maar hoe je er zelf naar kijkt

Tien tips om zelf de regie en de verantwoordelijkheid te pakken voor je loopbaan, kansen en mogelijkheden op de arbeidsmarkt te zien en ervan te profiteren

 

Overvloed of schaarste op de arbeidsmarkt; het is maar hoe je er zelf naar kijkt.

Jouw manier van denken en jouw overtuigingen hebben invloed op jouw waarneming, gedachten, gevoelens en gedragingen. En zijn bepalend of je een arbeidsmarkt ziet met mogelijkheden in overvloed of in schaarste.

Schaarste en overvloed zijn tegelijk aanwezig. Het is maar net welke kant jij op kijkt, wat jij ziet. Waar jij aandacht aan wilt geven.

Overvloed is niet iets dat je overkomt. Je moet zelf actief de overvloed zien. Dan is het er, altijd en overal.

Het bijzondere is dat de ene persoon overvloed kan ervaren, terwijl een ander in dezelfde situatie schaarste ervaart. Dat hangt af van hoe je zelf kijkt naar de arbeidsmarkt.

Met een mindset van schaarste kun je vastzitten, het gevoel hebben dat alles je overkomt en dat je geen regie hebt.

Gelukkig kun je aan die mindset zelf actief werken, zodat je meer de overvloed ziet en voelt.

In mijn artikel help ik je, geïnspireerd door een Ted talk van Isaac Lidsky, op weg.

 

Overvloed of schaarste op de arbeidsmarkt; het is maar hoe je er zelf naar kijkt

 

Wat je ziet is geen objectieve realiteit

 

Isaac Lidsky zegt in zijn Ted talk:

Wat we zien is niet de universele waarheid. Wat we zien is geen objectieve realiteit. Wat we zien is een unieke, persoonlijke, virtuele realiteit die meesterlijk geconstrueerd wordt door ons brein”

Tot dat inzicht kwam hij nadat hij door een erfelijke aandoening zijn gezichtsvermogen verloor.

Zien is een illusie volgens Lidsky. Wat je ziet beïnvloedt wat je voelt en wat je voelt kan letterlijk veranderen wat je ziet.

Wat je ziet is een complexe zelfgemaakte mentale constructie. Maar je ervaart het passief als een directe representatie van de wereld om je heen. Je creëert je eigen realiteit en gelooft daarin.

Overigens is zien volgens Lidsky slechts één manier waarop we onze realiteit creëren. We creëren onze realiteit op veel andere manieren, maar het zien is wel dominant.

 

 

Angst vervormt je beeld van de werkelijkheid op de arbeidsmarkt en beïnvloedt je denkproces en gedrag

 

Misschien heb je dat zelf ook al eens ervaren.

 

Angst beperkt je gezichtsvermogen.

Als jij op de arbeidsmarkt focust op wat er allemaal mis kan gaan, dan kijk je met een bril van schaarste.

Dan voelt het verwerven van een mooie baan als een wedstrijd die je moet winnen. En bij die wedstrijd kan er dan volgens jou maar één de winnaar zijn.

Je voelt je afhankelijk van de buitenwereld en dus van anderen om je heen.

 

Angst belemmert je denkproces.

Angst leidt gemakkelijk tot selffulfilling prophecy.

Op het moment dat je juist je blik moet verruimen, om je heen moet kijken en kritisch moet nadenken, haalt angst je aandacht naar binnen. Je beeld van de werkelijkheid verschrompelt, vervormt en in je denken word je overmand door allerlei beperkende overtuigingen.

 

Angst leidt tot inactiviteit.

Angst maakt je passief en verleidt je om lijdzaam toe te zien hoe zijn voorspellingen zich voltrekken.

Want waarom zou je je bijvoorbeeld inspannen als je bang bent dat het je toch niet gaat lukken?

Dat mechanisme heeft ook veel te maken met attributie, een theorie uit de sociale psychologie. Wil je nog eens nalezen hoe attributie werkt? Je leest het in een van mijn vorige artikelen.

 

 

Niet gehinderd door angst heb je oog voor al je mogelijkheden op de arbeidsmarkt

 

Dan kun je kijken vanuit overvloed. En zie je volop mogelijkheden op de arbeidsmarkt.

Je bent dan niet afhankelijk van vacatures, van recruiters of van een werving- en selectiebureau. Je kunt zelf proactief mogelijkheden creëren en bouwen aan je loopbaan.

Je hebt zelf de regie en pakt daar de verantwoordelijkheid voor.

Als je tenminste de inzichten en vaardigheden daarvoor, je eigen hebt gemaakt.

 

 

Tips om met je ogen wijd open te kijken naar de overvloed op de arbeidsmarkt

 

Geïnspireerd door Isaac Lidsky geef ik je tien tips.

 

1. Stel jezelf verantwoordelijk voor ieder moment, iedere gedachte en elk detail

Realiseer je dat de arbeidsmarkt zoals jij die ziet een unieke, persoonlijke realiteit is, geconstrueerd door jouw brein. Jij bent het zelf die betekenis geeft aan wat jij ziet, denkt en doet.

 

2. Kijk over je angsten heen

Ook al is dat lang niet altijd gemakkelijk. Durf je angst onder ogen te zien. Zet stap na stap om drempels te slechten. Zo krijg je gaandeweg meer zelfvertrouwen en de vaart erin.

 

3. Herken je aannames

Laat je niet weerhouden door jouw veronderstellingen. En zet jezelf niet klem door beperkende overtuigingen.

Doe je onderzoek. Ga de dialoog aan met jezelf en met anderen.

Want ‘niet het gebrek aan kennis berokkent een mens schade, maar denken dat iets een feit is, terwijl het dat niet is’.

 

4. Gebruik je innerlijke kracht

Weet wat je drijft en wat belangrijk voor je is. Weet waarvan jouw vuurtje gaat branden; your bigger why.

Houd jouw doelen voor ogen en ga ervoor.

 

5. Leg je innerlijke criticus het zwijgen op

Laat je niet verlammen door ja-maar. Want ja-maar beïnvloedt je waarnemen, je denken en je handelen.

 

6. Corrigeer je misvattingen over geluk en succes

Denk bijvoorbeeld niet langer dat geluk en succes maar voor een kleine minderheid is weggelegd.

Bovendien, wat is geluk en wat is succes? Dat is heel persoonlijk. Jij bepaalt wat jij nodig hebt om succes te ervaren en/of je gelukkig te voelen.

 

7. Accepteer je sterke en je zwakke kanten en begrijp het verschil

Realiseer je bijvoorbeeld dat de context bepalend is of persoonlijke eigenschappen een kwaliteit zijn, dan wel een belemmering.

En ook al is een bepaalde kwaliteit minder sterk ontwikkeld, in combinatie met jouw sterke kanten kan die wel van betekenis zijn.

 

8. Open je hart voor je vele zegeningen

Realiseer je wie je bent, wat je kunt en wat je hebt.

Zet bijvoorbeeld eens op een rij waar je tot op de dag van vandaag dankbaar voor bent. En koester dat.

 

9. Realiseer je dat je angsten en je critici je uitvluchten, je rationalisaties zijn

Het zijn verzinsels, spookbeelden die jij ziet als realiteit.

Kies ervoor om erdoorheen te kijken. Laat ze los.

 

10. Laat je begeleiden door een goede coach

 

 

 

 

Voel jij je onvoldoende toegerust om zelf de regie en de verantwoordelijkheid voor je loopbaan te pakken?

Lees mijn aanbod betreffende het programma ‘Bouw je ideale loopbaan en meld je aan.

 

Wil je eerst je vragen aan me voorleggen?

Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail (marlene@lifeworkdesign.nl) me gerust

 

 

 

Maak je nieuwe gewoontes eigen en maak van 2019 jouw jaar

Hoe je door het aanleren van een aantal gewoontes je kans op succes aanmerkelijk vergoot

 

Wil je in 2019 écht een andere baan?

Een baan waarin je meer voldoening ervaart van je werk? Een baan waarin je jouw kwaliteiten écht kunt benutten? Waarin je salaris recht doet aan de bijdrage die je levert?

Of een baan dichter bij huis? In een omgeving die optimaal bij je past?

 

Die baan komt meestal niet vanzelf. Je zult eraan moeten werken om die baan te bemachtigen of zelf te creëren.

Maar het kan, absoluut. Zeker als je je een paar nieuwe gewoontes eigen maakt.

Wil je weten welke dat zijn? Lees het in mijn artikel.

 

Maak je nieuwe gewoontes eigen en maak van 2019 jouw jaar

 

1.   Stop met reactief gedrag

 

Wees proactief. Word eigenaar van je eigen loopbaan.

Wacht bijvoorbeeld niet tot jouw manager je promotie of een mooie nieuwe functie aanbiedt. Wacht niet af of een recruiter mooie opties voor je heeft. En wacht niet af of een werkgever reageert op een open sollicitatie.

Met steeds maar even afwachten boek je geen resultaten. Met zelf actie ondernemen wel.

 

 

2.   Beperk je niet langer tot het bekende en vertrouwde

 

Een nieuwe proactieve benadering betekent dat je uit je comfortzone moet stappen.

Vaak betekent dat ook dat je jezelf in de kijker moet durven zetten. Dat je jezelf zichtbaar maakt met je ambities. Bijvoorbeeld op LinkedIn.

 

Laat jezelf niet tegenhouden door angst. Bijvoorbeeld omdat je bang bent wat mensen over je denken als je op LinkedIn kenbaar maakt wat voor werk je wilt doen en je in je samenvatting jezelf profileert met je kwaliteiten.

En laat je niet tegenhouden door angst om onderuit te gaan. Ga uitdagingen aan, ook al vind je het spannend. Durf te falen op je werk.

 

Realiseer je dat niets zal veranderen als jij alles bij het bekende en het vertrouwde laat. En dus niets doet om verandering in gang te zetten.

 

 

3.   Begin met jezelf dagelijks uit te dagen

 

Verleg je grenzen.

Bijvoorbeeld door een project op je te nemen dat je best wel spannend vindt. Of een vreemde aan te spreken op een netwerkbijeenkomst.

Dan kun je groeien als professional, vertrouwen krijgen in jezelf, veerkracht en bestendigheid tegen werkstress ontwikkelen.

 

 

4.   Omring je met mensen die je ondersteunen

 

Het ervaren van positieve ondersteuning in je omgeving is deel van je succes.

Maak er in 2019 een gewoonte van om je te omringen met succesvolle positieve beïnvloeders die je stimuleren om je doelen te bereiken.

Omring je met nieuwe carrière-vrienden, die je inspireren om voort te blijven gaan. En onderhoud met zorg de relaties met de personen die er altijd al voor je geweest zijn.

 

 

5.   Stop met klagen en zet een verandering in gang

 

Ongeacht wie je bent of wat je situatie is, er is altijd wel iets dat je ervan kan weerhouden om je doelen te realiseren.

Ben je helemaal niet happy met je werk? Maak werk van ander werk.

Lukt het niet om een andere baan te bemachtigen? Doe het dan eens anders. Want als je blijft doen wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. Wijzig je strategie. Of roep de hulp in van een ervaren loopbaancoach.

Krijg je geen promotiekansen? Vraag je af hoe dat komt.

 

Klagen over je situatie verandert je situatie niet. Klagen zorgt er vooral voor, dat je in een negatieve vicieuze cirkel van frustratie belandt. Een negatieve cirkel, die je maar moeilijk kunt doorbreken.

 

 

6.   Begin met wat voor handen is

 

Iedere situatie is verschillend. Ook ieders mogelijkheden.

Cruciaal is de wens om de situatie zoals die is, te veranderen. Die wens, die drijfveer is in veel gevallen ook wat je écht nodig hebt om te krijgen wat je wilt.

Ontbreekt die wens, dan kun je succes wel vergeten.

 

Laat naast de cruciale wens je gedachten gaan over wat je ter beschikking hebt en wat je in je voordeel kunt gebruiken.

Kun je je bijvoorbeeld geen professionele loopbaanbegeleiding veroorloven? Vind een alternatief.

Volg bijvoorbeeld gratis webinars of meld je aan als abonnee van mijn e-zine en ontvang wekelijks tips en tools om je loopbaan vaart te geven.

Word lid van een netwerk van werkzoekenden, bijvoorbeeld De Broekriem. Of zoek een werk-vind-maatje, die jou kan ondersteunen en inspireren in je werk-vind-proces.

 

 

7.   Begin met jezelf toe te staan succesvol te zijn

 

Je hebt maar één leven en dat is nu.

Verdoe je tijd niet met je ongelukkig voelen of ontevreden zijn met het werk dat je doet. Maak nu werk van het krijgen van werk dat optimaal bij je past.

Stop met sorry zeggen tegen jezelf. Met de juiste attitude, tools en ondersteuning of begeleiding kun je realiseren wat je voor ogen hebt.

 

 

Kortom

 

Maak je deze zeven nieuwe gewoontes eigen.

Begin er vandaag nog mee.

Maak er écht nieuwe gewoontes van. Laat het niet zomaar ideeën blijven, die gemakkelijk weer in de vergetelheid raken en vervliegen.

 

Wacht niet af wat 2019 jou gaat brengen.

Maak je genoemde zeven nieuwe gewoontes eigen en maak van 2019 jouw jaar.

 

 

 

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het in je leven brengen van die nieuwe gewoontes?

Neem gerust contact met me op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.

 

 

 

 

Ook al wil je nog zo graag proactief zijn, willen is nog geen kunnen

Proactief zijn met betrekking tot baanverwerving vraagt inzichten en vaardigheden die niet zonder meer voor elke baanzoeker zijn weggelegd

 

Naar schatting drie kwart van alle nieuwe medewerkers komt organisaties binnen via referrals.

Toch zijn veel baanzoekers nog geneigd om te speuren naar vacatures en daarop te reageren met het schrijven van een sollicitatiebrief.

Misschien geldt dat ook wel voor jou.

Mogelijk zou je wel anders willen, maar weet je niet hoe je dat dan doet. En weet je dat wel, dan is het nog de kunst of beter de kunde om een en ander in praktijk te brengen.

Want proactief zijn met baanverwerving vraagt inzichten en vaardigheden. Die zijn niet zonder meer voor elke baanzoeker weggelegd. Maar ze zijn zeker wel te leren.

 

Ook al wil je nog zo graag proactief zijn, willen is nog geen kunnen

Traditioneel solliciteren; een reactieve benadering van de arbeidsmarkt

 

Vacatures zoeken en daarop reageren met het schrijven van een sollicitatiebrief is een reactieve benadering.

Je stelt je afhankelijk op van de mogelijkheden die zich voordoen. Bovendien maak je je afhankelijk van selecteurs. Je wacht af of je uitgenodigd wordt voor een gesprek. En word je uitgenodigd, dan hoop je dat je na het eerste gesprek door mag naar de volgende ronde en uiteindelijk uitverkozen wordt.

En jij maar hopen en afwachten, want de wervende partij heeft het voor het zeggen.

 

Traditioneel solliciteren, de reactieve benadering om aan een baan te komen is voor menigeen een heel veilige benadering.

Je hoeft zelf maar beperkt actie te ondernemen. Wat dat betreft is traditioneel solliciteren dan ook een relatief makkelijke benadering.

Ook hoef je in eerste instantie niet echt zichtbaar te zijn. Je kunt je lekker verschansen achter je computer of je laptop. Niemand hoeft te zien hoe je hebt zitten ploeteren met het schrijven van jouw brief. En wie je daarbij mogelijk heeft geholpen.

 

Ook al is traditioneel solliciteren voor veel mensen makkelijker dan een proactieve benadering, een mooi resultaat is moeilijker te realiseren.

Want een mooie baan krijgen met traditioneel solliciteren blijft tot op zekere hoogte een lot uit een loterij.

 

 

Proactief zijn in plaats van reageren op wat zich voordoet

 

Proactief betekent niet reagerend, maar anticiperend.

Ben je proactief, dan heb je zelf de regie. Je stelt je niet afhankelijk op van de mogelijkheden die zich voordoen, maar je gaat zelf op onderzoek uit naar waar behoefte is aan mensen zoals jij. En waar men kampt met problemen waarvoor jij de oplossing bent.

Ben je proactief, dan heb je een duidelijk doel voor ogen dat je wilt bereiken.

Met betrekking tot de baanverwerving is dat jouw ideale baan. Daar heb je een duidelijke voorstelling van. En jij zet zelf acties uit om jouw doel te realiseren

 

 

Proactief zijn vraagt inzichten

 

Enerzijds inzichten met betrekking tot jou als persoon. Anderzijds met betrekking tot mogelijkheden en ontwikkelingen op de arbeidsmarkt.

 

Wat betreft jou als persoon is het belangrijk dat je goed zicht hebt op:

  1. Wat je te bieden hebt, jouw kwaliteiten;
  2. De resultaten die je met jouw kwaliteiten hebt neergezet;
  3. De kwaliteiten die je relatief het liefst inzet in je werk en waarin je ook relatief het beste bent;
  4. Waar je warm voor loopt, wat jou drijft en de bijdrage die je wilt leveren met wat je doet in je werk;
  5. Wat je nodig hebt om goed te gedijen in je werk.

 

Wat betreft de arbeidsmarkt is het zaak dat je goed zicht hebt op:

  1. Ontwikkelingen op de arbeidsmarkt;
  2. Functies die verdwijnen en nieuwe functies die er voor in de plaats komen;
  3. Opleidings- en trainingsmogelijkheden om je te kwalificeren voor het werk dat je wilt doen;
  4. Ontwikkelingen met betrekking tot de baanverwerving.

 

 

Proactief zijn vraagt naast inzichten, vaardigheden

 

Wil je proactief werk maken van (ander) werk, zorg dan dat je zichtbaar en vindbaar bent voor het werk dat je wilt doen.

Onlangs las ik een oproep op LinkedIn:

Ik ben op zoek voor een vriendinnetje (mijn leeftijd) naar een coach die haar kan helpen zichzelf steviger neer te zetten.

Ze is op zoek naar een nieuwe baan en wil dit graag grondig aanpakken. Vaak krijgt ze als feedback dat ze competent en intelligent is en veel in haar mars heeft, maar ook dat ze vaak te ‘onzichtbaar’ is. Ze wil een manier vinden die bij haar past als persoon, maar die er toch voor zorgt dat ze kan laten zien wat ze vindt en kan”.

Het is ook mijn ervaring dat het voor sommige coachklanten een hele opgave is om zichzelf zichtbaar te maken. Al is het maar op LinkedIn. Terwijl je dan nog niet eens als persoon zelf zichtbaar hoeft te zijn.

Dat wordt anders bij netwerken en de voorbereidende acties die je daarvoor moet doen.

 

Vaardig zijn in netwerken is cruciaal om proactief een mooie baan te verwerven of te creëren.

Netwerken gaat niet iedereen makkelijk af, maar netwerken is te leren.

Voel je een drempel om te gaan netwerken en de stap naar buiten te zetten? In een van blogartikelen geef ik je een stappenplan waar en hoe te beginnen met netwerken.

Ben je de drempel eenmaal over, dan zul je merken dat het steeds makkelijker gaat. Zeker als je erin slaagt om doorverwezen te worden en zo een sneeuwbaleffect creëert.

 

Wil je proactief een mooie baan verwerven, dan is het zaak dat je zelf jouw voorstel kunt doen aan een potentiële werkgever.

In dat voorstel laat je zien en horen hoe jij voor betreffende organisatie van betekenis kunt zijn. Jij schetst hoe en waarom jij de oplossing bent voor de problemen waar de organisatie mee te kampen heeft. Of de uitdaging waar ze voor staat.

 

 

Tenslotte

 

Genoemde vaardigheden hebben alle te maken met communicatie.

Communicatie is niet ieders sterke kant. Zeker als het gaat om communiceren over of in het belang van jezelf.

Maar communiceren over jezelf is goed te leren. En oefening baart kunst.

 

 

 

Mis jij de inzichten en vaardigheden om proactief werk te maken van werk?

Schrijf je in voor mijn programma ‘Bouw je ideale loopbaan’.

Je verwerft dan niet alleen de inzichten om succesvol werk te maken van werk. Door samenwerking met andere deelnemers aan de training oefen je ook volop in het communiceren over jezelf.

 

 

 

 

Hoe je op events effectief en efficiënt je netwerk laat groeien

15 Tips om op events te bouwen aan je netwerk en je netwerk te laten groeien

 

Ben je op zoek naar andere werk? Je kent vast ‘De Broekriem’ of netwerken als ‘Talentplus’ en het ‘In Between Café‘.

Maar wist je dat je ook events kunt inzetten om aan je netwerk te bouwen of je netwerk te laten groeien?

Bij die events of noem het evenementen, kun je bijvoorbeeld denken aan conferenties, congressen, symposia, workshops. Maar bijvoorbeeld ook aan beurzen, product- en dienstpresentaties.

Maak er gebruik van en laat jouw netwerk groeien.

Ik geef je 15 tips hoe je dat efficiënt en effectief kunt doen.

 

Hoe je op events effectief en efficiënt je netwerk laat groeien

 

Tips om voor jou waardevolle events op het spoor te komen

 

En hoe je daarin een selectie maakt.

 

1. Bepaal wat jouw doel is en hoe dat matcht met het doel van het event.

Is jouw doel vooral om veel mensen te leren kennen en jezelf te verkopen? Jezelf als product of dienst in de markt te zetten?

Dan is dat iets anders dan wanneer je vooral gericht bent op het delen van interesses of kennis en het ontmoeten van gelijkgestemden.

Zo hebben events ook hun doel. Dat doel bepaalt in grote mate welke mensen er komen en wat voor soort gesprekken er gevoerd worden.

 

2. Gebruik Google om events op het spoor te komen.

Zoek gelegenheden waar mensen die mogelijk interessant voor je zijn, naartoe gaan.

Vergeet daarbij branche- en beroepsorganisaties niet. Dat zijn er legio.

 

3. Deel met anderen waar je naar op zoek bent.

Zo vertelde ik laatst een van mijn coachklanten hoe een andere coachklant door het doen van onderzoek nieuwe opties op het spoor was gekomen. In dit geval ging het om het werken als wijkverpleegkundige.

Spontaan stuurde mijn coachklant me na ons gesprek een e-mail over een congres Wijkverpleging 2020, de praktijk. Die informatie heb ik doorgespeeld en mijn andere coachklant heeft zich ingeschreven.

Mijn voorbeeld laat zien hoe belangrijk het is om te delen met anderen waarnaar je op zoek bent. Anderen gaan dan met jou meekijken en meeluisteren en tippen jou als iets interessants voor jou op hun pad komt.

 

 

Tips met betrekking tot de voorbereiding op deelname aan events

 

4. Als dat mogelijk is, bekijk van tevoren de deelnemerslijst.

Bepaal wie interessant voor je kan zijn. En zoek die personen ook op, op het event.

Doe je achtergrondonderzoek, bijvoorbeeld via LinkedIn. Dan zie je gelijk of je op de een of andere manier met hen geconnect bent.

En of je misschien een netwerkcontact hebt dat jou kan introduceren. Zeker als jouw netwerkcontact ook als deelnemer aan het event op de lijst staat.

Eventueel kun je zelfs aan een organisator vragen om introductie. Als de groep deelnemers tenminste niet te groot is en de organisator de persoon kent die jij graag wilt spreken.

 

5. Bereid aan de hand van vragen voor wat je aan de weet wilt komen.

Vertel daarbij gerust dat je bezig bent met het doen van onderzoek naar behoeften op de arbeidsmarkt waar jij met wat jij te bieden hebt een bijdrage aan wilt leveren.

Dat het onderzoek doen voortkomt uit een contract dat beëindigd is, vertel je mogelijk pas later. Breng je dat te vroeg te berde, dan loop je het risico dat je gesprekspartner beleefd het gesprek beëindigt.

 

6. Bereid je pitch goed voor.

Een pitch is een bondige presentatie waarmee je iemand warm probeert te maken voor wat jij aanbiedt.

Bijvoorbeeld als pitch voor een tekstschrijver:

Ik schrijf webteksten voor MKB’ers, zodat zij hun doelgroep beter aanspreken en daardoor meer aanvragen krijgen.

Of mijn eigen pitch als loopbaancoach/ outplacementconsultant:

Ik leer hoger opgeleiden hoe ze hun werk kunnen maken van wat ze het allerliefste doen, zodat ze voldoening en plezier ervaren in hun werk, in balans met wat naast werk belangrijk voor hen is.

 

7. Bepaal hoe je het tactisch het best aanpakt, als je meerdere personen wilt spreken op het event.

Zodat je de kans vergroot dat je de mensen die je wilt spreken ook gesproken hebt. Zeker als je afhankelijk bent van de pauzes tijdens het event.

 

8. Sta ook open voor toevallige ontmoetingen.

Wie weet welke voor jou interessante personen op jouw pad komen.

 

9. Zorg voor visitekaartjes zodat je jouw gegevens bij iemand achter kunt laten.

 

 

Tips hoe het gesprek aan te gaan op het event zelf

 

10. Het gesprek aangaan met voor jou onbekenden vraagt lef.

Zeker als je niemand hebt die jou kan introduceren en als mensen al met elkaar in gesprek zijn.

Vaak kun je non-verbaal aan de positie van een groepje mensen zien of er een opening is om aan te sluiten bij het gesprek of niet. Zo ja, voeg je erbij en vraag permissie om erbij te komen staan.

 

11. Straal belangstelling uit voor de ander en begin een gesprek niet met je eigen verhaal.

Begin eventueel met smalltalk, maar blijf daar niet in hangen.

Stel oprecht geïnteresseerde vragen. Alleen als je écht geïnteresseerde vragen stelt zijn mensen bereid om tijd aan je te besteden. En vraag door op wat je gesprekspartner vertelt, zodat je aan de weet komt wat je weten wilt.

Veel gesprekspartners zullen dan de vraag stellen “Van waar jouw interesse?” of “Wat doe jij?”. Dan moet je jouw pitch gereed hebben.

Heb je een goede pitch, dan gaat een geïnteresseerde gesprekspartner jou ook vragen stellen.

 

12. Stel na jouw pitch weer vragen aan de ander.

Sluit niet af met jouw pitch. Als je het gesprek weer neerlegt bij de ander, dan is het ook gemakkelijk om te vragen of hij een visitekaartje voor je heeft en of je hem nog eens mag bellen of mailen.

Vraag dan gelijk of hij ook jouw visitekaartje wil hebben.

 

13. Kies een moment waarop je aan kunt haken, als je gesprekspartner niets vraagt aan jou.

Er dus eigenlijk geen gesprek op gang komt.

Bijvoorbeeld: “Oh, dat is interessant” of “Oh, dat is leuk” en vertel dan hoe dit aansluit bij jouw passie.

 

 

Tips voor de follow-up van gesprekken die je op events hebt gevoerd

 

14. Houd bij met wie je gesproken hebt.

Verwerk dat bijvoorbeeld in een Excel sheet.

Registreer met wie je gesproken hebt, waar dat was en de inhoud van je gesprek. Noteer ook eventuele vervolgacties die je met betrekking tot je contact uit wilt zetten.

 

15. Zorg voor follow-up van je contacten.

Houd je contacten warm.

Laat van je horen na het event. Koppel naar je contact terug wat het gesprek voor jou heeft betekend en wat het je heeft opgeleverd.

Vraag uitdrukkelijk of je jouw contactpersoon nog eens mag benaderen als je nog vragen hebt of meer informatie wilt.

 

 

Tot slot

 

Succes bij de baanverwerving wordt voor een deel bepaald door de mate waarin je angst weet te overwinnen.

Die angst overwin je door te doen. Stap uit je comfortzone, durf op mensen af te stappen en durf eventueel je neus te stoten.

 

 

 

Heb je een helder beeld van het werk dat je wilt doen?

Lukt het je nog niet om dat werk te realiseren?

Bel (0575-544588/ 06-54762865) of e-mail (marlene@lifeworkdesign.nl) me gerust. Samen bespreken we dan wat jij nodig hebt om jouw ideale baan te realiseren.

 

 

 

 

Visie op je loopbaan zonder moed is een droom; moed zonder visie is een ongeleid projectiel

Waarom alleen een mooi loopbaanplan niet voldoende is om je doel te realiseren

 

“Visie op je loopbaan zonder moed is een droom; moed zonder visie is een ongeleid projectiel”.

Het zijn woorden van Marinka Lipsius. Zij schreef het boek Factor Moed!; durven kiezen en volharden in BV Nederland.

Wil je net als mijn coachklant uit mijn vorige artikel de wijde wereld in? Dan is het belangrijk dat je besef hebt van de koers die je wilt varen. Dat is jouw kompas.

Maar alleen een kompas is niet voldoende. Naast dat kompas is voor zo’n stap de factor moed cruciaal; het lef, de drive om het pad in de juiste richting te durven bewandelen.

Je hebt ze beide nodig. Want heb je een prachtig plan, maar ontbreekt de factor moed, dan zul je nooit echt in beweging komen. En moedige acties zonder een plan geven vaart, maar hoogstwaarschijnlijk niet in de juiste richting.

Wil je stappen zetten in je loopbaan, maar ontbreekt het besef van richting of de factor moed, dan valt het geheel in duigen.

 

Visie op je loopbaan zonder moed is een droom; moed zonder visie is een ongeleid projectiel

 

Moedige acties zonder plan stagneren of worden een nachtmerrie

 

Als je niet weet waarnaar je op zoek bent, dan zul je het ook niet gauw vinden.

Zo mailde mij een potentiële klant:

“Ik ben op zoek naar een andere baan en ik merk in de gesprekken die ik onlangs heb gevoerd met recruiters dat ik het niet makkelijk vind om aan te geven waar ik goed in ben, wat mijn kernkwaliteiten zijn en mijn ambities. Ik kan hierin wel wat hulp gebruiken in de vorm van coaching”.

Heel moedig heeft zij vrijwillig gebruik gemaakt van een regeling om te vertrekken. En heel wijs maakt zij, na een vlotte start en eerste ervaringen met gesprekken op de arbeidsmarkt, pas op de plaats om haar richting te bepalen.

Doe je dat niet en wordt het een actie zonder richtingsbesef, dan loop je het risico dat jouw moedige actie ontaardt in een nachtmerrie.

Want als je niet weet wat je werkelijk wenst, dan ben je je bestemming kwijt, ben je stuurloos en op weg naar nergens.

 

Dat wil mijn coachklant uit mijn vorige artikel heel duidelijk voorkomen. Voordat hij de wijde wereld in gaat, start hij met het in kaart brengen van wat hij kan en wat hij wil. Hij gaat eerst zijn richting bepalen en vervolgens doelgericht daarop koersen. Het lef, de drive die daarvoor nodig is, is ruimschoots aanwezig.

 

 

Je hart volgen vraagt moed

 

Je hart volgen; we zeggen het zo gemakkelijk, maar zo makkelijk is het niet. Je hart volgen vraagt moed.  

Wist je dat het Franse woord courage (moed) afgeleid is van coeur (hart)? En zoals Loesje zo mooi aangeeft leven het meervoud is van lef?

 

Moed is niet hetzelfde als niet bang zijn. Het is leren met angst om te gaan.

Menigeen is bij grote onzekerheid geneigd om terug te gaan naar bekend terrein. Bijvoorbeeld in een baan te blijven hangen, ook al biedt die baan weinig uitdaging meer.

Ben je moedig, dan durf je je eigen angst aan te kijken, te erkennen en de onzekerheid tegemoet te gaan. Je durft stappen te zetten.

Bijvoorbeeld vrijwillig te vertrekken bij een reorganisatie en aan te geven “Zet mij maar op die lijst”. Of je baan in loondienst op te zeggen en te gaan voor zelfstandig ondernemerschap.

 

 

Moed vraagt een prijs, maar levert ook winst op

 

De consequenties van moed zijn van tevoren niet te voorspellen.

Zo is het bijvoorbeeld, ook voor mij als loopbaancoach, moeilijk te voorspellen hoeveel tijd en energie het mijn coachklant gaat kosten om zijn bakens te verzetten en zijn ideale baan te realiseren. Zeker als het gaat om een echte loopbaanswitch.

De winst van een moedige keuze en de prijs die je daarvoor betaalt zijn van tevoren niet op een balans uit te zetten.

Zou je dat wel kunnen, dan zou je een puur rationele afweging kunnen maken.

Maar over het algemeen werkt dat zo niet. Er is van tevoren meestal niet te bepalen wat jouw moedige gedrag kost en wat het oplevert.

 

Bij moedige keuzes speelt vaak een groot belang.

Dat maakt dat je bereid bent een zeker risico in te calculeren. Het grote belang is voor jou de winst. Je bent bereid daarvoor een prijs te betalen, ook al weet je niet zeker wat die prijs zal zijn.

 

 

Moed is wilskracht en wilskracht is te trainen

 

Moed is de juiste reactie op de impuls om hard weg te rennen en de verantwoordelijkheid niet op je schouders te nemen.

Men noemt het wel de deugd die je in staat stelt je vrees te weerstaan en te overwinnen.

 

Moed draagt bij aan geluk en aan het bereiken van je doelen.

Moed is onmisbaar omdat veel van wat goed en waardevol is in het leven, alleen bereikbaar is als je bereid bent er wat voor in de waagschaal te stellen.

 

Wil je je wilskracht alvast trainen?

Met een beetje wilskracht gaat je dat lukken. Maak gebruik van mijn tips in een van mijn vorige artikelen.

 

 

 

Vind je jezelf niet zo moedig?

Zie je moed als een talent, dat jij niet hebt?

Zou je graag wat meer moed willen ontwikkelen?

In een volgend artikel geef ik je een aantal inzichten en handreikingen, want moed kun je ontwikkelen. Zowel de twee peilers richtingsbesef en drive, als het fundament, jouw ego.

 

 

 

 

Blijven zitten in je Sweet Spot of de wijde wereld in

Blijven zitten waar je zit of de kans grijpen om vrijwillig te vertrekken

 

Ja, ik wil eruit. Ik wil breed kijken. Ook al weet ik nog niet hoe mijn toekomst qua werk er dan uit moet gaan zien. Ik wil de wijde wereld in.”

Een heel proces heeft hij al doorlopen. Veel is hij het gesprek met zichzelf en zijn naaste omgeving aangegaan. Blijf ik in mijn sweet spot of grijp ik mijn kans om mijn grenzen te verleggen?

Ook al staat hij niet op de lijst van degenen die moeten vertrekken, de reorganisatie heeft hem wel aan het denken gezet. Blijf ik zitten waar ik zit of grijp ik mijn kans en ga ik er vrijwillig uit?

Het is zo goed als zeker. Hij kiest voor het laatste. Met zijn werkgever is hij daarover in gesprek. De lijn met mij als loopbaancoach heeft hij uitgezet.

Hij is van mijn coachklanten overigens niet de enige die van een reorganisatie gebruik maakt om vrijwillig te vertrekken. Of daarop anticipeert en alvast voorsorteert door zich te oriënteren op mogelijkheden buiten het bekende vakgebied en werkveld.

 

Je sweet spot verlaten, durf om keuzes te maken en de zeilen bij te stellen, vraagt moed. Meer moed dan blijven zitten in je sweet spot, want de consequenties van het stappen uit de zekerheid van een baan, zijn van tevoren niet te voorspellen.

Waren die wel te voorspellen, dan was er geen of nauwelijks moed voor nodig.

 

Blijven zitten in je Sweet Spot of de wijde wereld in

 

Sweet spot; een begrip dat in diverse contexten een specifieke betekenis heeft

Het begrip sweet spot wordt in meerdere contexten gebruikt.

In de sport is het de plek waar een slag of stoot resulteert in een maximale respons voor een bepaalde inspanning. Zo resulteert bijvoorbeeld bij tennis, honkbal of cricket, een bepaalde slag in een grotere impuls als de bal het racket (of de bat) op de sweet spot raakt.

In marketing komt het begrip terug in de marketingpiramide. De sweet spot is dan de aanduiding voor wat men noemt de mid-end producten. Dat zijn de producten waar je met een bepaalde inspanning maximale respons creëert. Dat zijn bijvoorbeeld ook producten, die opschaalbaar zijn, die je kunt aanbieden aan grotere groepen. Zo leerde ik jaren geleden in een marketingopleiding.

In contentmarketing  is de sweet spot de plek waar twee belangrijke elementen uit je ondernemerschap samenkomen en elkaar deels overlappen. Enerzijds heeft elke ondernemer of elk bedrijf (unieke) kennis en vaardigheden in huis. Anderzijds is er passie of zijn er de pijnpunten van de klant. Waar die twee samenkomen, dat is de sweet spot.

Ook in de geluidstechnologie heeft men het over de sweet spot. Het gaat dan om het bereik waarin geluid optimaal klinkt. Waar dit precies ligt, hangt blijkbaar af van je geluidsinstallatie, het aantal luidsprekers én de positie van elke speaker.

 

Ook al heeft het begrip sweet spot in diverse contexten een specifieke betekenis, in alle contexten gaat het om een optimaal punt of een optimale combinatie van factoren of kwaliteiten.

 

De sweet spot met betrekking tot mens en werk

 

Met betrekking tot mens en werk is de sweet spot, de plaats waar jij als professional op je plek zit. Waar je voldoening en plezier kunt halen uit je werk.

Dat is waar je bezig kunt zijn met activiteiten die je makkelijk afgaan, waar je heel goed in bent. En met activiteiten die jij graag doet, waar je energie van krijgt en je krachtig door voelt.

En dat alles in een omgeving waarin jij kunt groeien en bloeien, jouw persoonlijke biotoop.

 

 

Hoe de sweet spot negatief kan gaan werken

 

Werkend in je sweet spot kun je het stadium bereiken waarin alles vanzelf lijkt te gaan.

Dat je zonder noemenswaardige inspanning kunt behalen wat en hoe je het wilt. Met als gevolg dat je je ook niet meer harder inspant. Want waarom zou je?

Dat lijkt misschien aantrekkelijk, maar je hebt alle kans dat werk dan gauw verveelt en leidt tot zekere gelatenheid, inschikkelijkheid.

 

Dat wil mijn coachklant voorkomen. Sterker nog, dat is wat hij helemaal niet zoekt en nastreeft. Hij bruist van energie en wil graag zijn tanden zetten in iets nieuws. Ook al weet hij nog niet hoe dat nieuwe werk eruit moet gaan zien.

Onderzoeken welke mogelijkheden hij nog meer heeft, zichzelf ontwikkelen, uitdagingen omarmen; dat is wat hij wil.

Dat besluit gaat verder dan rationele overwegingen en komt voort uit een diepe overtuiging. Het gehoor geven aan die overtuiging vraagt moed.

Meer over de factor moed lees je in mijn volgende artikel.

 

 

 

 

Neem jij geen genoegen met werk in jouw sweet spot?

Wil jij zelf de regie in je loopbaan en ga jij voor een hot spot, werk waar je gelukkig van wordt en ook nog een mooi inkomen mee genereert?

Schrijf je dan in voor mijn programma ‘Bouw je ideale loopbaan‘.

Meer lezen over mijn programma en je aanmelden kun je hier.

 

 

 

 

Hoe je inzicht en overzicht creëert in jouw werk-vind-proces

Concrete tips om je acties met betrekking je baanverwerving overzichtelijk te administreren en te archiveren.

 

Wil je zelf de regie houden in jouw werk-vind-proces? En wil je bijvoorbeeld uitgezette acties opvolgen?

Dan is het belangrijk dat je inzicht en overzicht creëert in jouw werk-vind-proces.  En dus al je acties administreert en archiveert.

Of je dat nu verplicht bent omdat je een uitkering geniet van het UWV, of niet.

Wil je proactief zijn in je werk-vind-proces en de vaart erin houden, dan kun je niet zonder.

In mijn artikel geef ik je concrete tips om al je acties met betrekking je baanverwerving overzichtelijk in kaart te brengen.

 

Hoe je inzicht en overzicht creëert in jouw werk-vind-proces

 

Succesvol werk maken van werk vraagt om inzicht en overzicht van je acties met betrekking tot baanverwerving

 

Wat je nodig hebt voor dat inzicht en overzicht kan voor iedereen anders zijn.

Ook de manier waarop je je administratie en archief inricht, kan verschillen.

In grote lijnen kun je denken aan een digitaal archief, bijvoorbeeld tekstbestanden en Excel sheets. Of een fysieke archiefmap met daarin tabbladen om een en ander overzichtelijk op te bergen.

Hoe dan ook, als je voor jezelf je activiteiten maar goed in kaart brengt, goed verslag doet van je ervaringen, administreert wanneer opvolging afgesproken of in jouw ogen nodig is.

 

 

Doen van je onderzoek naar behoeften op de arbeidsmarkt en traditioneel solliciteren

 

Voor mij zijn dat twee totaal verschillende benaderingen van de arbeidsmarkt.

Ik kan me dan ook goed voorstellen dat het helpt, in het kader van het creëren van inzicht en overzicht in activiteiten met betrekking tot de baanverwerving, om die twee benaderingen te scheiden.

En om dus een al dan niet fysieke map te maken voor activiteiten in het kader van traditioneel solliciteren en een map voor activiteiten in het kader van het doen van je onderzoek.

 

Voor beide benaderingen reik ik je een aantal punten aan, die je helpen om je acties met betrekking je baanverwerving overzichtelijk te administreren en te archiveren.

 

 

Hoe je inzicht en overzicht creëert met betrekking tot je onderzoeksactiviteiten naar behoeften op de arbeidsmarkt

 

Gezien mijn voorkeur voor deze benadering van de arbeidsmarkt, noem ik deze bewust het eerst.

Mijn coachklanten adviseer ik om in een week een dagdeel (of een dag) te besteden aan het zoeken van en reageren op vacatures. En de andere dagdelen te besteden aan het doen van hun onderzoek naar de behoeften op de arbeidsmarkt.

 

Ik geef je een aantal concrete tips met betrekking tot wat je zoal opneemt in je archief:

 

1. Je onderzoeksplan.

Kun je nog wat handreikingen voor het opstellen van je onderzoeksplan gebruiken? Lees het artikel dat ik daarover schreef.

Zie dat onderzoeksplan als een groeidocument dat je gaande je onderzoeksproces kunt bijstellen. En doe dat ook.

 

2. De gesprekken die je hebt gevoerd:

  • Met wie je gesproken hebt.
  • Via wie en/of hoe je in contact bent gekomen en contact hebt gelegd met betreffende persoon.
  • Datum, tijd en plaats van het gesprek.
  • Jouw voorbereiding van het gesprek met daarin de gesprekspunten.
  • Verslag van de inhoud van het gesprek.
  • Evaluatie van het gesprek. Wat ging goed en wat waren voor jou de punten die Voor Verbetering Vatbaar (VVV’tjes) waren en die je een volgend keer misschien anders zou doen of waar je je beter op wilt voorbereiden?
  • Het bedankmailtje of briefje of kaartje dat je hebt gestuurd om te bedanken.
  • Reactie die je daar nog op hebt gehad.
  • Eventuele doorverwijzingen.
  • Vervolgacties of vervolgafspraak naar aanleiding van het gesprek. Neem vervolgactie op in je takenlijst en noteer indien van toepassing datum, tijd en plaats van het vervolggesprek in je agenda.

 

 

Hoe je inzicht en overzicht creëert met betrekking tot je sollicitatieactiviteiten

 

Heb je een WW-uitkering, dan ben je verplicht om je sollicitatieactiviteiten door te geven aan het UWV.

 

De activiteiten die voor het UWV gelden als sollicitatieactiviteit zijn merendeels activiteiten met betrekking tot het traditionele solliciteren.

Bijvoorbeeld sollicitatiebrieven schrijven, je inschrijven bij een uitzendbureau of recruiter, een open sollicitatie sturen of je cv plaatsen op een vacaturesite.

En ook al moet je al je activiteiten in geval van een uitkering registeren op werk.nl, het is goed om ook voor jezelf een archief aan te leggen.

Daar kun je bovendien dan ook meer in vastleggen/archiveren, dan voor het UWV verplicht is.

 

Waar kun je zoal aan denken bij het inrichten van je persoonlijke archief?

Ik geef je een aantal concrete tips met betrekking tot een viertal punten.

 

1. De vacatures waarop je hebt gereageerd:

  • De vacaturebeschrijving.
  • Waar je de vacature gevonden hebt en van welke datum de vacature is.
  • De naam van de persoon bij wie je eventueel informatie hebt ingewonnen over de vacature en mogelijk zijn telefoonnummer en/of zijn e-mailadres. Noteer ook de datum van dat gesprek.
  • Schrijf een kort verslag van dat gesprek en een evaluatie voor jezelf. Wat vond je dat goed ging in je presentatie? Wat waren voor jou de VVV’tjes en wat zou je een volgende keer misschien anders doen of waar wil je je beter op voorbereiden?
  • Je sollicitatiebrief.
  • Eventuele reactie die je op je verzonden brief hebt gehad.
  • Uitnodiging voor een gesprek?
  • Zo ja, wanneer en waar heb je dat gesprek gehad (noteer datum, plaats en tijd).
  • Met wie had je het gesprek? Noteer eventuele telefoonnummers en e-mailadressen.
  • Evaluatie van het gesprek: wat ging er goed en wat waren de VVV’tjes?
  • Resultaat van het gesprek: welke terugkoppeling heb je gekregen?
  • Eventuele vervolgacties die je uit wilt zetten naar aanleiding van de contacten die je hebt gehad over de vacature.
  • Noteer die vervolgacties in je agenda, zodat je ze op kunt volgen.

 

2. De open sollicitaties die je hebt verstuurd:

  • De persoon (personen) met wie je contact hebt gehad alvorens je brief te schrijven. Noteer ook hier namen, telefoonnummers, e-mailadressen.
  • De brief.
  • Je vervolgacties op het versturen van de brief.
  • De reacties die je op de brief hebt gehad.
  • Ook hier: noteer eventuele vervolgacties die je uit wilt zetten naar aanleiding van de contacten die je hebt gehad over de open sollicitatie en noteer die vervolgacties in je agenda, zodat je ze op kunt volgen.

 

3. Inschrijvingen bij uitzendbureaus of recruiters:

  • Noteer waar je je ingeschreven hebt.
  • De informatie die het bureau van jou heeft. Jouw cv of heb je misschien een formulier ingevuld op hun site? Zo ja, zorg voor een print van het door jou ingevulde formulier.
  • Met wie je gesproken hebt.
  • Wanneer opvolgen? Noteer dat in je agenda.

 

4. De vacaturesites waarop je jouw cv hebt geplaatst:

  • Noteer welke dat zijn.
  • Upload een nieuw cv op betreffende sites als je je cv hebt bijgesteld.

 

 

Acties met betrekking tot je baanverwerving overzichtelijk administreren en archiveren is een deel van werken aan werk

 

En werken aan werk is echt werken.

Maar werken aan werk is iets wat zich terugverdient.

Als jij strategisch en planmatig werk maakt van werk en bewust inzicht en overzicht creëert van al je activiteiten in het kader daarvan, dan werpt dat zeer zeker zijn vruchten af.

Mede ook door je acties te evalueren en ervan te leren, verdiep je jouw inzichten en versterk je jouw vaardigheden met betrekking tot de baanverwerving.

 

Zo word je steeds meer rijvaardig voor de loopbaansnelweg.

 

 

 

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het realiseren van het werk dat je voor ogen hebt?

Neem gerust contact met me op voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.